Салат из овощей и фруктов
Огурцы очищают, нарезают дольками, добавляют лимонную кислоту, оливковое масло, сахар и перемешивают. Укладывают горкой в салатник и украшают дольками фруктов и лимоном.
|
Наименование сырья |
Масса брутто (г) |
Масса нетто (г) |
|
Апельсин |
60 |
40 |
|
Огурцы |
32 |
30 |
|
Масло оливковое |
20 |
20 |
|
Лимон |
10 |
9 |
|
Лимонная кислота |
2 |
2 |
|
Сахар |
5 |
5 |
|
Соль |
4 |
4 |
Салат из зимних овощей
Капусту перетирают с солью, заправляют растительным маслом и лимонным соком. Затем смешивают с мелко нарезанными солеными огурцами, ветчиной, помидорами, с тонкими ломтиками яблок, зеленью сельдерея, кружочками вареной моркови, маслинами или кусочками апельсина. В салат можно добавить крутые яйца и тонкие ломтики твердого сыра.
|
Наименование сырья |
Масса брутто (г) |
Масса нетто (г) |
|
Капуста краснокочанная |
50 |
27 |
|
Масло растительное |
10 |
10 |
|
Сок лимонный |
3 |
3 |
|
Огурцы соленые |
15 |
14 |
|
Ветчина |
15 |
14 |
|
Помидоры |
50 |
42 |
|
Яблоки |
15 |
8 |
|
Морковь |
15 |
11 |
|
Маслины |
5 |
3 |
|
Яйцо |
1/2 |
20 |
|
Сыр |
10,8 |
10 |
|
Зелень |
5 |
5 |
|
Соль |
4 |
4 |
Салат по-румынски
Капусту и морковь очистить, промыть и нашинковать. Яблоки очистить и нарезать дольками, удалив сердцевину. Все соединить с зеленым луком, консервированной кукурузой, заправить лимонным соком, сахаром и сметаной.
Салат подать в салатнице, украсив фигурно нарезанной морковью, яблоками, ломтиками лимона и зеленым луком.
|
Наименование сырья |
Масса брутто (г) |
Масса нетто (г) |
|
Капуста белокочанная |
100 |
80 |
|
Морковь |
50 |
37 |
|
Лук зеленый |
15 |
9 |
|
Яблоко |
60 |
34 |
|
Кукурузу консервированная |
50 |
30 |
|
Сметана |
40 |
40 |
|
Лимонный сок |
3 |
3 |
|
Сахар |
4 |
4 |
|
Соль |
4 |
4 |
Материалы по теме:
Методы оценки биологической и
пищевой ценности
Для оценки пищевой и биологической ценности продуктов питания используют различные методы. Пищевая ценность продукта питания дает наиболее полное представление о всех его полезных свойствах, включая энергетическую и биологическую ценность. Мерой пищевой ценности продукта служит интегральный скор, к ...
Пищевые эмульгаторы, разрешенные к применению при
производстве пищевых продуктов в Российской Федерации
Технологическая функция. Увлажняющий агент Номер Эмульгатор Технологическая функция Е322 Лецитины, фосфатиды Антиокислитель, эмульгатор Е430 Полиоксиэтилен (8) стеарат Эмульгатор Е431 Полиоксиэгилен (40) стеарат " Е432 Полиоксиэтиленсорбитанмонолаурат (Полисорбат20, Твин 20) " Е433 Полиок ...
Котлеты "Пожарские"
Состав: куриные окорочка - 2 шт (500 г), белый хлеб - 100-150 г, молоко или сливки - 1 стакан, яйцо - 1 шт, сливочное масло - 3-4 ст. ложки, соль, панировочные сухари, сливочное или растительное масло для жарки - 100 г. Приготовление: Курицу вымыть, обсушить и отделить мясо от костей. Белый хлеб за ...